Meditation und Yoga

In einfachen Yogaübungen wird der Körper im Einklang mit dem Atem bewegt. Im stillen Sitzen vertieft sich das achtsame Dasein. Ruhe, Klarheit und Gelassenheit werden gestärkt.

  • Durchgängiges Schweigen
  • 5 x 25 Minuten Meditation im Sitzen
  • 2 Yogaübungseinheiten
  • Meditativer Tagesabschluss
  • Begleitgespräch möglich

Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.

07.06. - 11.06.2023 Maria Behrens                                      330 € Warteliste..
15.11. - 19.11.2023 Maria Behrens 330 €1 Anmelden...

1 die Kursgebühr erhöht sich um einen Heizkostenzuschuss von 2,50 € pro Tag