Meditation und Yoga

In einfachen Yogaübungen wird der Körper im Einklang mit dem Atem bewegt. Im stillen Sitzen vertieft sich das achtsame Dasein. Ruhe, Klarheit und Gelassenheit werden gestärkt.

  • Durchgängiges Schweigen
  • 5 - 7 x 25 Minuten Meditation im Sitzen
  • 2 Yogaübungseinheiten
  • Meditativer Tagesabschluss
  • Begleitgespräch möglich

Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.

28.05. - 03.06.2018 Maria Behrens, Judith Gaab 400 € Anmelden...
03.09. - 09.09.2018 Maria Behrens, Judith Gaab 400 € Anmelden...
28.11. - 02.12.2018 Maria Behrens, Judith Gaab                        290 € Anmelden...