Meditation und Yoga
In einfachen Yogaübungen wird der Körper im Einklang mit dem Atem bewegt. Im stillen Sitzen vertieft sich das achtsame Dasein. Ruhe, Klarheit und Gelassenheit werden gestärkt.
- Durchgängiges Schweigen
- 5 x 25 Minuten Meditation im Sitzen
- 2 Yogaübungseinheiten
- Meditativer Tagesabschluss
- Begleitgespräch möglich
Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.
29.05. - 02.06.2024 | Maria Behrens | 350 € | Warteliste.. |
04.09. - 08.09.2024 | Maria Behrens | 350 € | Anmelden... |