Meditation und Yoga
In einfachen Yogaübungen wird der Körper im Einklang mit dem Atem bewegt. Im stillen Sitzen vertieft sich das achtsame Dasein. Ruhe, Klarheit und Gelassenheit werden gestärkt.
- Durchgängiges Schweigen
- 5 x 25 Minuten Meditation im Sitzen
- 2 Yogaübungseinheiten
- Meditativer Tagesabschluss
- Begleitgespräch möglich
Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.
15.06. - 19.06.2022 | Maria Behrens | 330 € | Anmelden... |
07.12. - 11.12.2022 | Judith Gaab, Regina Laue | 330 € | Anmelden... |