Meditation und Yoga
In einfachen Yogaübungen wird der Körper im Einklang mit dem Atem bewegt. Im stillen Sitzen vertieft sich das achtsame Dasein. Ruhe, Klarheit und Gelassenheit werden gestärkt.
- Durchgängiges Schweigen
- 5 x 25 Minuten Meditation im Sitzen
- 2 Yogaübungseinheiten
- Meditativer Tagesabschluss
- Begleitgespräch möglich
Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.
07.06. - 11.06.2023 | Maria Behrens | 330 € | Warteliste.. |
15.11. - 19.11.2023 | Maria Behrens | 330 €1 | Anmelden... |
1 die Kursgebühr erhöht sich um einen Heizkostenzuschuss von 2,50 € pro Tag