Sonnenhaus-Heilfasten

  • Fasten nach Dr. F.X. Mayr mit Sonnenhausbrot und Milch/Tee
  • Fastenvorträge
  • Manuelle Bauchbehandlung nach Dr. F.X. Mayr bei Fastenwochen mit medizinischer Begleitung (wird gesondert berechnet mit 20 €/Behandlung, ab 2019 22 €/Behandlung)
  • Hinführung zur Stille, Meditation (3 x 20 min.)
  • Übungen zur Körperwahrnehmung, kreativer Tanz
  • Zeiten des Schweigens
  • Möglichkeit zum persönlichen Gespräch
  • Geführte Wanderung (n. Möglichkeit)
  • Gemeinsamer Tagesabschluss, z.T. als Meditativer Tanz
  • Weitere Möglichkeiten: Teilnahme an den Gottesdiensten der Benediktiner im Kloster

Vorbereitung

Sie können eine Fastenwoche im Sonnenhaus vorbereiten, indem Sie die folgenden Hinweise beachten (2 Wochen vor Kursbeginn senden wir Ihnen ein Schreiben, das Sie ausführlicher auf die Fastenwoche vorbereiten möchte):

  • Verzichten Sie möglichst schon 3 Tage vor Kursbeginn auf Kaffee, Schwarztee, Alkohol und Nikotin, trinken Sie viel und bevorzugen sie eine leichte Kost.
  • Bei regelmäßiger Arzneieinnahme ist eine Abklärung mit dem Hausarzt angezeigt. 

Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.

25.01. - 02.02.2019 Wolfgang Holl, Rudolf Schorer 490 € *
16.02. - 24.02.2019 Judith Gaab, Elisabeth Lindenkreuz 490 € Warteliste..
02.03. - 10.03.2019 Robert Kaiser, Dorothea Walz 490 € Warteliste..
16.03. - 24.03.2019 Katharina Lang, Dr. Wolfgang May 490 € Warteliste..
30.03. - 07.04.2019 Maria Behrens, Dr. Siegbert Kling 490 € Anmelden...
10.04. - 18.04.2019 Judith Gaab, Dr. Stefanie Adler 490 € Warteliste..
11.05. - 19.05.2019 Katharina Lang, Dorothea Walz 490 € Anmelden...
27.07. - 04.08.2019 Elisabeth Halder, Dorothea Walz, Heinz Göckler 490 € Anmelden...
31.08. - 08.09.2019 Robert Kaiser, Dorothea Walz 490 € Anmelden...
27.10. - 03.11.2019 Rudolf Schorer, Dr. Siegbert Kling 440 € Anmelden...
09.11. - 17.11.2019 Katharina Lang, Dr. Wolfgang May                        490 € Anmelden...

* Kurs nur für Männer; in Kooperation mit dem Männerreferat der Erzdiözese Freiburg. Genaue Ausschreibung und Anmeldung bitte dort: www.maennerreferat-freiburg.de