Meditationskurs

Meditation ist ein Weg zu sich selbst, ein Weg des Gebets, ein Weg zur Öffnung des Herzens.

Im aufmerksamen Verweilen in der Stille, im achtsamen Wahrnehmen und „Verkosten“ all dessen, was sich uns zeigt, geben wir unserer inneren Wirklichkeit Raum und lassen uns immer neu in der Gegenwart ankommen.

Einfach da sein, sich sein lassen, sich überlassen – und in dieser einfachen Übung sich öffnen für Gottes verborgene Gegenwart im Grund allen Seins.

• Durchgängiges Schweigen
• Hinführende und vertiefende Impulse
• 8 x 25 Minuten Meditation im Sitzen
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Naturwahrnehmung
• Begleitgespräche
• Meditativer Tagesabschluss/Gottesdienst

Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.