Meditation und Yoga
In einfachen Yogaübungen wird der Körper im Einklang mit dem Atem bewegt. Im stillen Sitzen vertieft sich das achtsame Dasein. Ruhe, Klarheit und Gelassenheit werden gestärkt.
- Durchgängiges Schweigen
- 5 x 25 Minuten Meditation im Sitzen
- 2 Yogaübungseinheiten
- Meditativer Tagesabschluss
- Begleitgespräch möglich
Bitte beachten Sie unsere organisatorischen Hinweise.
| 09.12. - 13.12.2026 | Maria Behrens | 410 € | Warteliste.. |
| 26.05. - 30.05.2027 | Maria Behrens | 430 € | Anmelden... |
| 29.09. - 03.10.2027 | Regina Laue, Marjon Sprengel | 430 € | Anmelden... |
| 24.11. - 28.11.2027 | Maria Behrens | 430 € | Anmelden... |